Mantener el balón en juego
Tema: Aplicación de pases y control del balón en situaciones de juego.
Objetivo: Aplicar los fundamentos técnicos del voleibol mediante actividades grupales y situaciones de juego, desarrollando la cooperación y la capacidad de evitar que el balón caiga al suelo.
Materiales: Balones de voleibol, conos y malla (si está disponible).
Inicio
Calentamiento general con desplazamientos y cambios de dirección.
Movilidad articular.
Actividad de reacción: el docente lanzará balones en diferentes direcciones y los estudiantes deberán desplazarse para recibirlos y evitar que caigan.
Desarrollo
En grupos de cuatro, deberán realizar una secuencia de tres contactos: recepción de antebrazos, colocación de dedos y envío del balón a otro compañero.
Juego de conservación: dos equipos se enfrentarán en un espacio delimitado y deberán mantener el balón en el aire el mayor tiempo posible, utilizando pases controlados.
Juego de los 30 contactos: cada equipo tendrá el reto de conseguir 30 contactos consecutivos sin que el balón toque el suelo.
Partido adaptado: se organizarán equipos pequeños. El objetivo principal será pasar el balón por encima de la malla y mantener la continuidad del juego. Se permitirá un máximo de tres contactos por equipo antes de enviarlo al otro lado.
Finalización
Competencia final por equipos: gana el grupo que consiga mantener el balón más tiempo sin dejarlo caer.
Estiramientos generales.
Reflexión sobre los aprendizajes técnicos y la importancia de la cooperación.